[googlea96fadb9f81aeb5e.html]

TBE eller fästingöverförd hjärninflammation är en allvarlig virussjukdom som kan överföras till människa via fästingbett. Det är viktigt att vaccinera sig mot TBE om du kommer att vistas i områden där smittan förekommer. Ett bett kan räcka för att bli smittad. Antalet rapporterade TBE - fall i Sverige är fortfarande stort. Det finns ingen botande behandling mot sjukdomen men det finns vaccin både för barn och vuxna. Vaccinet ger bra skydd mot TBE. TBE vaccination rekommenderas till dig som är fast- eller sommarboende i oråden med smittrisk samt personer som vistas i skog och mark, vid insjö eller ska resa till Åland, Baltikum, Central- eller Östeuropa.
Hur skyddar du dig?
Du kan vaccinera dig mot TBE enligt följande schema:
Dos 1: dag 0
Dos 2: 1 - 3 månader
Dos 3: 9 - 12 månader
Dos 4: (Booster) 3 år
 
 Efter dos 4 bör du ta en dos vart femte år
Har man fyllt 50 bör 3 doser tas som startdos, dos två 1 mån, dos tre 3mån efter första dosen. Sedan en dos efter ett år och därefter var tredje år.
#tbe#fasting#vaccinationinorrköping www.vaccinationstjanst.se

Läs hela inlägget »

Vi har börjat vaccinera mot årets influensa. Influensa viruset sprids genom hosta och nysningar eller vid kontakt med en sjuk person. Vanliga symtom är hosta, hög feber och värk i huvud, muskler och leder. Om du vaccinerar dig mot influensa får du ett bättre skydd mot sjukdomen. Ibland kan man bli sjuk ändå men då blir symtomen mildare.  Om du planerar en flygplansresa så kan du fundera på att ta influensavaccin. Det är lätt att bli smittad vid längre flygplansresor speciellt om man sitter nära någon som är sjuk. 
Influensavaccin kostar 300 kr hos oss. 

Läs hela inlägget »

Det märks att fler och fler i Norrköping oroar sig för mässling efter det pågående utbrottet i Göteborgstrakten. Det är många som har vaccinerat sig hos oss under januari och februari månad. Vi får många frågor om sjukdomen och i enlighet med Folkinstitutets riktlinjer rekommenderar vi alla som ska åka utomlands och som är osäkra om de har skydd att vaccinera sig. Risken att smittas i Sverige är inte så stor däremot är den mycket högre i många andra länder. Om du är osäker och inte kommer ihåg om du har vaccinerats eller haft sjukdomen så kan du vaccinera dig, det är ofarligt att vaccinera sig igen. Alla barn erbjuds idag vaccination inom ramen för det allmänna vaccinationsprogrammet för barn.

Vilket vaccin rekommenderas för vuxna?
Folkhälsomyndigheten rekommenderar kombinationsvaccin dvs MMR som skyddar mot mässling samt även påssjuka och röda hund. Endast kombinationsvaccinet finns idag tillgängligt i Sverige.
För fullgott skydd mot mässling bör man ta två doser. Doserna ges med minst 2-3 månaders intervall.  

Vad är mässling, påssjuka och röda hund?
Mässling är en mycket smittsam sjukdom som kan leda till allvarligt sjukdomstillstånd och komplikationer, t.ex. lung- och hjärninflammation hos både barn och vuxna.
Påssjuka är en sjukdom som kan orsaka inflammation av spottkörtlar och hjärnhinneinflammation samt även angripa testiklar, äggstockar och bukspottskörteln.
Röda hund är vanligen en lindrig infektion. Den kan ge hudutslag eller kan vara helt symtomfri. Men för gravida kvinnor däremot som infekteras under tidig graviditet (första 3 månader) innebär detta en mycket hög risk - upp till 90 procent - för allvarliga fosterskador. Därför är det särskilt viktigt att kvinnor i fertil ålder har ett skydd mot röda hund. Eftersom MRR-vaccinet inte får ges under pågående graviditet är det viktigt att de som saknar immunitet vaccineras före en graviditet. Vaccinet kan också ges efter förlossningen om det upptäcks att kvinnor saknar immunitet, som skydd inför en eventuell ny graviditet.
 
Symptom på mässling
Den som smittas av mässling kan få symtom som liknar luftvägsinfektion, torrhosta, ont i halsen, hög feber och irriterade ögon. Efter några dagar får man även utslag. Oftast blir man frisk inom två veckor men man kan bli väldigt sjuk under sjukdomstiden.

Vem behöver vaccinera sig mot mässling? 
Personer som är födda i Sverige före 1960 har nästan alltid haft mässling som barn. Du som är född mellan 1960 och 1980 kan behöva vaccinera dig eller komplettera ditt skydd mot mässling, om du inte har haft sjukdomen. En liten del av befolkningen som är född mellan 1960 och 1970 har varken haft sjukdomen eller fått någon dos vaccin. Du som är född mellan 1970 och 1980 har oftast fått endast en dos vaccin, en påfyllnadsdos rekommenderas då. Sedan mitten av 1980-talet har däremot 90–97 procent av alla barn vaccinerats.
Du som är uppvuxen utanför Sverige kan också behöva vaccinera dig eller komplettera ditt skydd, om du inte har haft mässling. 

Källor: Folkhälsomyndigheten.se
                1177 Vårdguiden
 

Läs hela inlägget »

Sänkt åldersgräns för en extra vaccindos från 60 till 50 års ålder 
Personer som har fyllt 50 år och ska påbörja sin TBE vaccination rekommenderas att ta 3 startdoser. Vaccinationsschema är enligt följande:
Dos 1
Dos 2: 1 månad efter första dosen
Dos 3:  1-2 månader efter den andra dosen
Dos 4:  5 -12 månader efter tredje dosen
När du har fått din fjärde dos enligt detta schema gäller skyddseffekten i 3 år. För att behålla skyddet längre än så behöver du ta en femte dos vaccin 3 år efter den fjärde dosen vaccin. Därefter rekommenderas en ny dos vaccin var 3:e år.

Läs hela inlägget »
Blir man magsjuk på resan så kan det det förstöra semestern och kan vara farlig för din hälsa. Därför är det viktigt att tänka på en del saker innan och under resan.
Man kan ju få en viss reaktion från magen de första dagarna vilket kan bero på att magen är ovan vid maten och bakteriefloran. Att äta vegetariskt, frukt, wokade grönsaker med ris eller nudlar är ett bra sätt att att undvika magbesvär. Undvik gärna glass, såser som t.ex köttfärssås, råa sallader, rå fisk och kött. Drick vatten bara från flaskan och avstå från is. Ät bara frukt du kan skala och se till att maten är nylagad, ordentligt kokt, stekt eller wokat och ät den rykande het. Tycker du att maten smakar konstigt tveka inte att lämna den tillbaka. 

Om du skulle ändå drabbas av magsjuka drick mycket te med druvsocker. Glöm inte att ta med Imodium, travello eller dimor med på resan. Vätskeersättning i påsar är också bra att att ha med sig. Ett bra vaccin mot kolera och turistdiaré är Dukoral som tas 2-3 veckor innan resan och ger bra skydd. 

Ta gärna handsprit med dig på resan. Tvätta alltid händerna innan maten. Tänk på att även menyer på restauranger innehåller bakterier. Det är många som har hållit i dem innan dig. 
Läs hela inlägget »

Vi har nu fått vaccin mot Hepatit A. Om du ska ta din andra dos och det har gått längre tid än beräknad så försämras inte resultatet på grund av detta. Välkommen.

Läs hela inlägget »

Just nu råder det brist på hepatit A vaccin i Sverige och vi har enbart enstaka doser kvar. Vi ber alla våra kunder som fick SMS påminnelse angående påfyllning att avvakta till oktober. För dig som planerar att resa kan vi rekommendera Twinrix, ett kombinationsvaccin som innehåller skydd mot både Hepatit A och B. Du behöver ta 2 doser med en månads mellanrum inför din resa. Därefter tas påfyllnadsdos om 5 månader för långvarigt skydd. Hinner du inte ta 2 doser Twinrix innan resan så kan du ändå ta en dos vilket ger dig ett ganska bra skydd mot Hepatit A. Efter hemkomsten kan du ta dos 2 och 3 för att få ett långvarigt skydd mot både Hepatit A och B. Detta kan också vara ett alternativ istället för endast Hepatit A vaccin innan resan.

Läs hela inlägget »

Att resa är att upptäcka landets kultur och att smaka dess kulinära specialiteter. Maten är en spännande och viktig del av reseupplevelsen. Det finns mycket kultur i ett lands kök, hur man tillagar maten och vilken tradition som ligger bakom.
 
En av de populäraste efterrätterna i Italien är Tiramisu. Men vem upptäckte den? Det finns många olika historier och legender. Tre olika regioner i Italien, Toscana, Piemonte och Veneto påstår att Tiramisu blev upptäckt där. I Toscana säger de att Tiramisu upptäcktes av en sockerbagare från Sienna. Sockerbagaren ville hedra den snälle Hertigen av Toscana, Cosimo de Medici, som skulle göra ett besök där och han hittade på en efterrätt som är ganska lätt att göra. Han gjorde två lager med savoiardikex doppade i kaffe, med en god mascarpone kräm emellan och sedan toppad med kakao. Hertigen tyckte så mycket om Tiramisu att han ville ta den till Florence och till hela världen. Sant eller inte sant, faktum är att Tiramisu är jättegott. Detta recept på tiramisu är smaskens!

Tiramisu från Toscana.
 

Tid: 20 minuter + 2 timmar i kylskåpet
4 portioner
 
Utrustning:
Elvisp
Form 15x 20 cm
 
Ingredienser:
2 äggulor
3 msk strösocker
2 msk amaretto (konjak eller annan likör)
225 g mascarpone
12 savoiardikex
1.5 dl starkt kaffe
2 msk kakao
 
Gör så här:
 
Vispa äggulorna tillsammans med sockret till en jämn smet. Tillsätt mascarpone och amaretto och rör försiktigt till en jämn blandning.

Brygg kaffet och häll det i en skål som det är lätt att doppa hela savoiardikexet i. Doppa kexen, en i taget och lägg sedan det blöta kexet i en form. Tänk på att doppa det jättesnabbt, ca 1 sekund och bara på en sida. Det ska inte vara för blött.

Lägg 6 kex på botten av formen och bred ut hälften av mascarponesmeten ovanpå. Sikta hälften av kakao.

Lägg på 6 kex till och bred på resten av mascaropnesmeten. Sikta resten av kakao. Låt stå i kylskåpet ca 2 timmar.

Tiramisu blir bäst om man förbereder den dagen innan servering.

                                                   Smaklig  måltid!

Läs hela inlägget »

TBE eller fästingöverförd hjärninflammation är en allvarlig virussjukdom som kan överföras till människa via fästingbett. Det är viktigt att vaccinera sig mot TBE om du kommer att vistas i områden där smittan förekommer. Ett bett kan räcka för att bli smittad. Antalet rapporterade TBE - fall i Sverige är fortfarande stort. Det finns ingen botande behandling mot sjukdomen men det finns vaccin både för barn och vuxna. Vaccinet ger bra skydd mot TBE. TBE vaccination rekommenderas till dig som är fast- eller sommarboende i oråden med smittrisk samt personer som vistas i skog och mark, vid insjö eller ska resa till Åland, Baltikum, Central- eller Östeuropa.
Hur skyddar du dig?
Du kan vaccinera dig mot TBE enligt följande schema:
Dos 1: dag 0
Dos 2: 1 - 3 månader
Dos 3: 9 - 12 månader
Dos 4: (Booster) 3 år
 
 Efter dos 4 bör du ta en dos vart femte år
Har man fyllt 50 bör 3 doser tas som startdos, dos två 1 mån, dos tre 3mån efter första dosen. Sedan en dos efter ett år och därefter var tredje år.
#tbe#fasting#vaccinationinorrköping www.vaccinationstjanst.se

Läs hela inlägget »

Vi har börjat vaccinera mot årets influensa. Influensa viruset sprids genom hosta och nysningar eller vid kontakt med en sjuk person. Vanliga symtom är hosta, hög feber och värk i huvud, muskler och leder. Om du vaccinerar dig mot influensa får du ett bättre skydd mot sjukdomen. Ibland kan man bli sjuk ändå men då blir symtomen mildare.  Om du planerar en flygplansresa så kan du fundera på att ta influensavaccin. Det är lätt att bli smittad vid längre flygplansresor speciellt om man sitter nära någon som är sjuk. 
Influensavaccin kostar 300 kr hos oss. 

Läs hela inlägget »

Det märks att fler och fler i Norrköping oroar sig för mässling efter det pågående utbrottet i Göteborgstrakten. Det är många som har vaccinerat sig hos oss under januari och februari månad. Vi får många frågor om sjukdomen och i enlighet med Folkinstitutets riktlinjer rekommenderar vi alla som ska åka utomlands och som är osäkra om de har skydd att vaccinera sig. Risken att smittas i Sverige är inte så stor däremot är den mycket högre i många andra länder. Om du är osäker och inte kommer ihåg om du har vaccinerats eller haft sjukdomen så kan du vaccinera dig, det är ofarligt att vaccinera sig igen. Alla barn erbjuds idag vaccination inom ramen för det allmänna vaccinationsprogrammet för barn.

Vilket vaccin rekommenderas för vuxna?
Folkhälsomyndigheten rekommenderar kombinationsvaccin dvs MMR som skyddar mot mässling samt även påssjuka och röda hund. Endast kombinationsvaccinet finns idag tillgängligt i Sverige.
För fullgott skydd mot mässling bör man ta två doser. Doserna ges med minst 2-3 månaders intervall.  

Vad är mässling, påssjuka och röda hund?
Mässling är en mycket smittsam sjukdom som kan leda till allvarligt sjukdomstillstånd och komplikationer, t.ex. lung- och hjärninflammation hos både barn och vuxna.
Påssjuka är en sjukdom som kan orsaka inflammation av spottkörtlar och hjärnhinneinflammation samt även angripa testiklar, äggstockar och bukspottskörteln.
Röda hund är vanligen en lindrig infektion. Den kan ge hudutslag eller kan vara helt symtomfri. Men för gravida kvinnor däremot som infekteras under tidig graviditet (första 3 månader) innebär detta en mycket hög risk - upp till 90 procent - för allvarliga fosterskador. Därför är det särskilt viktigt att kvinnor i fertil ålder har ett skydd mot röda hund. Eftersom MRR-vaccinet inte får ges under pågående graviditet är det viktigt att de som saknar immunitet vaccineras före en graviditet. Vaccinet kan också ges efter förlossningen om det upptäcks att kvinnor saknar immunitet, som skydd inför en eventuell ny graviditet.
 
Symptom på mässling
Den som smittas av mässling kan få symtom som liknar luftvägsinfektion, torrhosta, ont i halsen, hög feber och irriterade ögon. Efter några dagar får man även utslag. Oftast blir man frisk inom två veckor men man kan bli väldigt sjuk under sjukdomstiden.

Vem behöver vaccinera sig mot mässling? 
Personer som är födda i Sverige före 1960 har nästan alltid haft mässling som barn. Du som är född mellan 1960 och 1980 kan behöva vaccinera dig eller komplettera ditt skydd mot mässling, om du inte har haft sjukdomen. En liten del av befolkningen som är född mellan 1960 och 1970 har varken haft sjukdomen eller fått någon dos vaccin. Du som är född mellan 1970 och 1980 har oftast fått endast en dos vaccin, en påfyllnadsdos rekommenderas då. Sedan mitten av 1980-talet har däremot 90–97 procent av alla barn vaccinerats.
Du som är uppvuxen utanför Sverige kan också behöva vaccinera dig eller komplettera ditt skydd, om du inte har haft mässling. 

Källor: Folkhälsomyndigheten.se
                1177 Vårdguiden
 

Läs hela inlägget »

Sänkt åldersgräns för en extra vaccindos från 60 till 50 års ålder 
Personer som har fyllt 50 år och ska påbörja sin TBE vaccination rekommenderas att ta 3 startdoser. Vaccinationsschema är enligt följande:
Dos 1
Dos 2: 1 månad efter första dosen
Dos 3:  1-2 månader efter den andra dosen
Dos 4:  5 -12 månader efter tredje dosen
När du har fått din fjärde dos enligt detta schema gäller skyddseffekten i 3 år. För att behålla skyddet längre än så behöver du ta en femte dos vaccin 3 år efter den fjärde dosen vaccin. Därefter rekommenderas en ny dos vaccin var 3:e år.

Läs hela inlägget »
Blir man magsjuk på resan så kan det det förstöra semestern och kan vara farlig för din hälsa. Därför är det viktigt att tänka på en del saker innan och under resan.
Man kan ju få en viss reaktion från magen de första dagarna vilket kan bero på att magen är ovan vid maten och bakteriefloran. Att äta vegetariskt, frukt, wokade grönsaker med ris eller nudlar är ett bra sätt att att undvika magbesvär. Undvik gärna glass, såser som t.ex köttfärssås, råa sallader, rå fisk och kött. Drick vatten bara från flaskan och avstå från is. Ät bara frukt du kan skala och se till att maten är nylagad, ordentligt kokt, stekt eller wokat och ät den rykande het. Tycker du att maten smakar konstigt tveka inte att lämna den tillbaka. 

Om du skulle ändå drabbas av magsjuka drick mycket te med druvsocker. Glöm inte att ta med Imodium, travello eller dimor med på resan. Vätskeersättning i påsar är också bra att att ha med sig. Ett bra vaccin mot kolera och turistdiaré är Dukoral som tas 2-3 veckor innan resan och ger bra skydd. 

Ta gärna handsprit med dig på resan. Tvätta alltid händerna innan maten. Tänk på att även menyer på restauranger innehåller bakterier. Det är många som har hållit i dem innan dig. 
Läs hela inlägget »

Vi har nu fått vaccin mot Hepatit A. Om du ska ta din andra dos och det har gått längre tid än beräknad så försämras inte resultatet på grund av detta. Välkommen.

Läs hela inlägget »

Just nu råder det brist på hepatit A vaccin i Sverige och vi har enbart enstaka doser kvar. Vi ber alla våra kunder som fick SMS påminnelse angående påfyllning att avvakta till oktober. För dig som planerar att resa kan vi rekommendera Twinrix, ett kombinationsvaccin som innehåller skydd mot både Hepatit A och B. Du behöver ta 2 doser med en månads mellanrum inför din resa. Därefter tas påfyllnadsdos om 5 månader för långvarigt skydd. Hinner du inte ta 2 doser Twinrix innan resan så kan du ändå ta en dos vilket ger dig ett ganska bra skydd mot Hepatit A. Efter hemkomsten kan du ta dos 2 och 3 för att få ett långvarigt skydd mot både Hepatit A och B. Detta kan också vara ett alternativ istället för endast Hepatit A vaccin innan resan.

Läs hela inlägget »

Att resa är att upptäcka landets kultur och att smaka dess kulinära specialiteter. Maten är en spännande och viktig del av reseupplevelsen. Det finns mycket kultur i ett lands kök, hur man tillagar maten och vilken tradition som ligger bakom.
 
En av de populäraste efterrätterna i Italien är Tiramisu. Men vem upptäckte den? Det finns många olika historier och legender. Tre olika regioner i Italien, Toscana, Piemonte och Veneto påstår att Tiramisu blev upptäckt där. I Toscana säger de att Tiramisu upptäcktes av en sockerbagare från Sienna. Sockerbagaren ville hedra den snälle Hertigen av Toscana, Cosimo de Medici, som skulle göra ett besök där och han hittade på en efterrätt som är ganska lätt att göra. Han gjorde två lager med savoiardikex doppade i kaffe, med en god mascarpone kräm emellan och sedan toppad med kakao. Hertigen tyckte så mycket om Tiramisu att han ville ta den till Florence och till hela världen. Sant eller inte sant, faktum är att Tiramisu är jättegott. Detta recept på tiramisu är smaskens!

Tiramisu från Toscana.
 

Tid: 20 minuter + 2 timmar i kylskåpet
4 portioner
 
Utrustning:
Elvisp
Form 15x 20 cm
 
Ingredienser:
2 äggulor
3 msk strösocker
2 msk amaretto (konjak eller annan likör)
225 g mascarpone
12 savoiardikex
1.5 dl starkt kaffe
2 msk kakao
 
Gör så här:
 
Vispa äggulorna tillsammans med sockret till en jämn smet. Tillsätt mascarpone och amaretto och rör försiktigt till en jämn blandning.

Brygg kaffet och häll det i en skål som det är lätt att doppa hela savoiardikexet i. Doppa kexen, en i taget och lägg sedan det blöta kexet i en form. Tänk på att doppa det jättesnabbt, ca 1 sekund och bara på en sida. Det ska inte vara för blött.

Lägg 6 kex på botten av formen och bred ut hälften av mascarponesmeten ovanpå. Sikta hälften av kakao.

Lägg på 6 kex till och bred på resten av mascaropnesmeten. Sikta resten av kakao. Låt stå i kylskåpet ca 2 timmar.

Tiramisu blir bäst om man förbereder den dagen innan servering.

                                                   Smaklig  måltid!

Läs hela inlägget »
[googlea96fadb9f81aeb5e.html]